El poder curativo de la música
Iniciado por amigo69 el 20/03/2007 22:55 · 1 mensaje
El poder curativo de la música
Habitualmente se usa para ambientar un momento especial, para bailar, hacer gimnasia o meditar. Pero la música tiene algunas virtudes más: logra recambiar la energía del cuerpo y armonizar estados emocionales que están en crisis. Conozca los beneficios de la musicoterapia.
Dicen que amansa a las fieras, convierte a los tímidos en personas desinhibidas y puede transportarnos a lugares recónditos sin obligarnos a movernos del lugar. El poder de la música es inigualable. Tan impactantes son sus efectos que los especialistas en salud hablan constantemente de los poderes curativos del sonido y en muchos hospitales de los más modernos y de avanzada, la musicoterapia está siendo incorporada como tratamiento de diversas enfermedades. En general, el musicoterapeuta trabaja en equipo con otros profesionales, contribuyendo a que el paciente aproveche los efectos sanadores del canto y el movimiento corporal.
La musicoterapia ya es considerada una disciplina científica y tiene efectos probados en la rehabilitación de trastornos físicos y mentales, y en el tratamiento de problemas de conducta o neurológicos.
Pero no es necesario llegar al extremo de sufrir una enfermedad para descubrir sus beneficios. También es muy útil cuando se trata de cambiar de ánimo y recuperar la energía que nos ha insumido una gran depresión. He aquí el sentido de esta pequeña guía.
Sonidos que curan
El estrés es el denominador común que lleva a las mujeres a incursionar en las terapias alternativas. Las contracturas y los dolores musculares son el salvoconducto a un mundo donde la energía es el principal referente, ya que son los bloqueos energéticos los que producen enfermedades corporales. El objetivo es estimular el poder natural de autorregulación del organismo, para que encuentre por sí solo el equilibrio natural y la música puede contribuir enormemente con esta causa. Los tonos de las distintas melodías contribuyen a disminuir los bloqueos energéticos porque ella fluye como corriente eléctrica a través de nuestros sentidos hasta llegar a la conciencia. Como el oído es un órgano de captación ultrarrápida - por aquello de la velocidad del sonido- el impacto de la música llega al instante hasta nuestra conciencia. Así como los masajes trabajan sobre toda la piel y al tocar determinadas partes activan los reflejos.
Un ritmo para cada estado
Dentro del botiquín de la casa no estaría de más que se incluyera una cinta grabada con varios temas, lo que se dice un "mix", que sirva como un buen recurso cuando pretenda lograr un estado emocional determinado. El disc- jockey Dani Nijenson recomienda los siguientes compacts para determinados momentos:
Para ganarle al desgano: nada mejor que un poco de heavy- metal, porque estimula la secreción de adrenalina. Aunque no sea fanática de este género, anímese y compre un C.D de alguna banda como Metálica, Iron Maiden o Marillon, por ejemplo.
Para animarse en una cita: empiece con un poco de música popular contemporánea, movidita, como para no despertar suspicacias en el invitado. Más tarde, y si lo desea, aumente la temperatura con algunos clásicos lentos de música Pop, Jazz, Soul, o del género musical que más la sensibilice. La ayudará a liberar tensiones y le aportará una cuota extra de energía, la que brinda la buena nostalgia.
Para meditar: si está en una época de replanteos o necesita tomar grandes decisiones lo mejor será seleccionar música que invite a meditar. Los géneros musicales más apropiados suelen ser el Soul y la llamada música New-Age, que combina distintos sonidos de la naturaleza armonizados con instrumentos musicales. No olvide adquirir compacts como Seal, por Seal, Blue line de Massive attack, Keep on moving, de Soul to Soul.. Shepherd Moons y Watermark, de Enya. Floating into the nigt de Julee Cruise y toda la producción de Andres Vollenweider o David Arkenstone, sin olvidarnos del Cannon de Pachebel, o de Mozart.
Información tomada de: http://www.rutasdelalma.com
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Habitualmente se usa para ambientar un momento especial, para bailar, hacer gimnasia o meditar. Pero la música tiene algunas virtudes más: logra recambiar la energía del cuerpo y armonizar estados emocionales que están en crisis. Conozca los beneficios de la musicoterapia.
Dicen que amansa a las fieras, convierte a los tímidos en personas desinhibidas y puede transportarnos a lugares recónditos sin obligarnos a movernos del lugar. El poder de la música es inigualable. Tan impactantes son sus efectos que los especialistas en salud hablan constantemente de los poderes curativos del sonido y en muchos hospitales de los más modernos y de avanzada, la musicoterapia está siendo incorporada como tratamiento de diversas enfermedades. En general, el musicoterapeuta trabaja en equipo con otros profesionales, contribuyendo a que el paciente aproveche los efectos sanadores del canto y el movimiento corporal.
La musicoterapia ya es considerada una disciplina científica y tiene efectos probados en la rehabilitación de trastornos físicos y mentales, y en el tratamiento de problemas de conducta o neurológicos.
Pero no es necesario llegar al extremo de sufrir una enfermedad para descubrir sus beneficios. También es muy útil cuando se trata de cambiar de ánimo y recuperar la energía que nos ha insumido una gran depresión. He aquí el sentido de esta pequeña guía.
Sonidos que curan
El estrés es el denominador común que lleva a las mujeres a incursionar en las terapias alternativas. Las contracturas y los dolores musculares son el salvoconducto a un mundo donde la energía es el principal referente, ya que son los bloqueos energéticos los que producen enfermedades corporales. El objetivo es estimular el poder natural de autorregulación del organismo, para que encuentre por sí solo el equilibrio natural y la música puede contribuir enormemente con esta causa. Los tonos de las distintas melodías contribuyen a disminuir los bloqueos energéticos porque ella fluye como corriente eléctrica a través de nuestros sentidos hasta llegar a la conciencia. Como el oído es un órgano de captación ultrarrápida - por aquello de la velocidad del sonido- el impacto de la música llega al instante hasta nuestra conciencia. Así como los masajes trabajan sobre toda la piel y al tocar determinadas partes activan los reflejos.
Un ritmo para cada estado
Dentro del botiquín de la casa no estaría de más que se incluyera una cinta grabada con varios temas, lo que se dice un "mix", que sirva como un buen recurso cuando pretenda lograr un estado emocional determinado. El disc- jockey Dani Nijenson recomienda los siguientes compacts para determinados momentos:
Para ganarle al desgano: nada mejor que un poco de heavy- metal, porque estimula la secreción de adrenalina. Aunque no sea fanática de este género, anímese y compre un C.D de alguna banda como Metálica, Iron Maiden o Marillon, por ejemplo.
Para animarse en una cita: empiece con un poco de música popular contemporánea, movidita, como para no despertar suspicacias en el invitado. Más tarde, y si lo desea, aumente la temperatura con algunos clásicos lentos de música Pop, Jazz, Soul, o del género musical que más la sensibilice. La ayudará a liberar tensiones y le aportará una cuota extra de energía, la que brinda la buena nostalgia.
Para meditar: si está en una época de replanteos o necesita tomar grandes decisiones lo mejor será seleccionar música que invite a meditar. Los géneros musicales más apropiados suelen ser el Soul y la llamada música New-Age, que combina distintos sonidos de la naturaleza armonizados con instrumentos musicales. No olvide adquirir compacts como Seal, por Seal, Blue line de Massive attack, Keep on moving, de Soul to Soul.. Shepherd Moons y Watermark, de Enya. Floating into the nigt de Julee Cruise y toda la producción de Andres Vollenweider o David Arkenstone, sin olvidarnos del Cannon de Pachebel, o de Mozart.
Información tomada de: http://www.rutasdelalma.com
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