soy depresivo

hola, la verdad es que soy una persona muy deptresiva, y me da curiosidad saber si hay alguien mas que sufra de este mal tan molesto... :lloro:
¿que hacen para solucionarlo? (yo he estado hasta en tratamiento psiquiatrico

Complejo tema, conozco muxas historias pero soy totalmente ignorante en el tema (plas) . Fortaleza solamente :happy:

Pues... yo tambien me deprimo con facilidad... pero yo lo supero en un par de dias... no se como este la onda contigo

Me pasa todo el tiempo, siento que la vida me pasa por al lado y no hago nada, la falta de actividades me cansa mas que si estuviera haciendo algo.... Es normal que te pase, son etapas.
Yo lo que hago es llorar, anoche me paso, estaba con mi chico y tenia ganas de llorar, por suerte el tambien, lo charlamos, le conte lo que me pasaba y el me conto sus miedos, y estuvimos abrazados, hablando y llorando por casi dos horas, pude dormir toda la noche como un angel y hoy ya me cambio el humor, porque hacia varios dias que me cabreaba sin saber porque.
La otra solucion posible tambien es el psicologo o psiquiatra, ayudan, pero creo que una buena oreja (amigos, parientes, etc.) tambien son buenos, como cualquier otro profesional matriculado.
Espero que te mejores, por que es horrible estar asi. Te dejo un saludo grande :besito:

DRAGON_DEVIL escribió:

hola, la verdad es que soy una persona muy deptresiva, y me da curiosidad saber si hay alguien mas que sufra de este mal tan molesto... :lloro:
¿que hacen para solucionarlo? (yo he estado hasta en tratamiento psiquiatrico

Hola niño.

Bueno la depresión no es cosa de broma pero el humor ayuda mucho,;) así lo que siempre les digo a mis amigos depresivos es que no se me pongan tristes. :besito:

Tal vez por coincidencia muchos de mis mejores amigos son depresivos o han tenido en algún momento una crisis depresiva fuerte, afortunadamente han sabido superar bien esos momentos y llevan vidas perfectamente funcionales.

Lo importante es que si ya conocen que tienen una tendencia a la depresión es que afronten dicha situación, las depresiones fuertes, mejor dicho cuando las personas tienden a caer en estados depresivos fuertes es cuando no hacen nada por impedirlo o no tienen conciencia de su tendencia a la depresión.

Antes de continuar quiero aclarar unas cosas sobre la depresión. En la vida moderna se dice que las personas tienden más a la depresión, tal vez sea cierto algunas estadísticas parecen demostrar aquello, pero la mayoría de personas lo que sufre son de pequeños casos de decaimiento anímico que probablemente no llegue a ser más que una depresión leve o en algunos casos moderada. Variando mucho de individuo a individuo.

Algunos psicólogos acostumbran llamar a esto depresión psicológica o problemas de adaptación, etc. Las depresiones severas por lo general tienen causas biológicas y muchos estudios hablan de problemas en la transferencia adecuada de neurotransmisores, en estos casos el especialista dispone de una serie de medicamentos que tienen que ser recomendados exclusivamente por un especialista con el adecuado conocimiento de la historia del paciente.

Existen y es común en las consultas psicológicas algunos test, como el test de Hamilton por ejemplo que pueden ayudar al paciente a conocer su grado de ansiedad o depresión, entre otros test, pero es recomendable que sea llevado en consulta con un especialista.

Lo importante es que no importa cual sea el grado de depresión que el paciente, siempre existen formas de poder superar o revertir dicha situación hacia un estado anímico más favorable.

Conozco muchas personas con tendencia a la depresión incluso alguno que ha presentado cuadros de depresión severos y llevan su vida muy normal y son personas perfectamente normales y comunes como cualquier otro.

Como lo he dicho antes en otros temas referentes a problemas de salud, si tienen algún problema físico o anímico, no duden en pedir ayuda, avisen, díganlo a alguien, pero no se queden con eso dentro. Esto es especialmente cierto en el caso de la depresión. Yo te felicito mucho niño que te animaras a escribir este post, esto significa que eres capaz de pedir ayuda y por lo tanto de superar fácilmente cualquier cuadro depresivo.

Si alguno de Uds. tiene algún amigo depresivo, nunca deje de preguntar por él, a veces solo es necesario unas cuantas palabras para ayudar a esa persona.

Saludos niños.

Pues yo pienso que por la situación en que estamos los gays un poco al margen de la sociedad es mucho más fácil que nos encontremos en esa situación, los que tienes tendencias a la depresión o personalidades labilis definitivamente el ser gay no es una ayuda sino un catalizador. Los cuestionamientos existenciales son otro catalizador, un poco que el ser heterosexual que significa estar bien adaptado en la mayoría de la sociedad, el tener una familia (hijos) nos hacen perder esos cuestionamientos inherentes al ser humano. Son distractores el llevar una vida rutinaria, matrimonio, esposa, hijos, relaciones sociales, dinero. Por eso pienso que el ser gay es un factor de riesgo. Como se maneja? allí esta la cosa, cada quien conoce sus debilidades y sus fortalezas, esta en buscar dentro de uno aquellas cosas que nos impulsa a seguir avanzando en la vida, aquellas cosas que nos hacen felices

DRAGON_DEVIL escribió:

hola, la verdad es que soy una persona muy deptresiva, y me da curiosidad saber si hay alguien mas que sufra de este mal tan molesto... :lloro:

Pues sí, habemos quienes lo somos... :erm:

Con mensajes como este me doy cuenta de la utilidad que tienen los foros hoy en día porque ves que hay gente con problemas parecidos a los tuyos y si no es por internet uno se siente un poco sólo a veces.
Yo también he pasado por muchas etapas depre, incluso una vez cuando tenía 18 años llegué a hacer una tontería por la que estuve ingresado en el hospital, pero yo he aprendido a sacarle el lado bueno a esas etapas, en mi caso ha echo que vea la vida de otra manera y ahora soy más "fuerte" que antes.
Ánimo que sólo tenemos una vida, y si no la disfrutas ahora ya no la podrás disfrutar. Ya se que hay veces que la vida es injusta, cruel... y como decian antes, más para los gays que lo tenemos un poco dificil en este mundo... pero no puedes estar perdiendo el tiempo con depresiones ni historias, la vida está para disfrutarla sino no se que sentido tiene. Recuerda que no la disfruta el que más tiene sino el que más QUIERE disfrutarla.

Yo creo que tengo un transtorno obsesivo compulsivo y depresivo, cada dia en mi mente tengo un pensamiento la vida es merda , pero es muy corta que aunque este mal tengo que hacer todo lo que pueda para sobrevivir, mis parientes no me creen nunca he ido al psicologo o psiquiatra :( la gente que me conoce dice que soy un loco callado , triste y maniatico

Yo cai en un depresion enorme hace unos 9 años, tras un shock por una enfermedad muy grave y muerte de un familiar. Quede tan roto que ni llore ni nada, me mori por dentro. Hasta un año despues no me empezaron los ataques de ansiedad y estaba tan delgado que la gente pensaba que era anorexico, me di cuenta de que necesitaba un medico. Ya han pasado muchos años y tras muchos tratamientos, mejoras, caidas tengo restablecida la quimica del cerebro resalto esto porque la depresion no es que seas debil o que te pongas triste en una situacion, es un velo negro que no te deja ver la realidad como es y pierdes la esperanza. De nada sirve que te escuchen porque no piensas con claridad y tampoco que te digan ¡animate! porque incluso te puede ofender que sean tan felices con lo mierda que es la vida y como estes mal puedes salir a la fuerza de fiesta y amargarles a tus amigos. Ahora mismo me aterra porque, habiendo estado a los dos lados, veo lo traicionera y mentirosa que es: te pega por todos lados hasta machacarte y encima se alimenta a si misma.

La persona que me curo es un psiquiatra, un medico que me dio MEDICAMENTOS y nunca me pregunto mas que lo justo para tratarme, no una conversación, no arreglar problemas pues con una persona deprimida eso (y doy fe por varios familiares mios) es como tirar una pelota contra una pared. Ya llevo muchos años con esto en mi familia y poca gente sabe realmente en que consiste

Un tema muy muy interesante.
Como es lógico.. yo también he tenido algunos problemas relacionados. La verdad es que no quiero aburriros.. tengo a menudo, pero creo que mi caso, es lo que han llamado "depresión psicologica" o "leve" .
Decaidas, falta de autoestima...
En fin, la vida hay que disfrutarla ¡ no hay duda !
Y debo reconocer, que desde que conocí el foro, estoy mejor de ánimo, gracias a todos vosotros y a la gente que he ido conociendo :)

Yoo creo necesito ayuda psiquiatrica pero mi familia no toma importancia a mis explicaciones , dicen que ya se me pasara :(

la verdad es que la depresion genera sentimiento de adaptacion, como que te acostumbras tanto a ella, que llegas a pensar que ese es el estado natural en el que dfeberias estar, pero cuando ves la luz, descubres que todo era mentira.

bobby escribió:

Yo cai en un depresion enorme hace unos 9 años, tras un shock por una enfermedad muy grave y muerte de un familiar. Quede tan roto que ni llore ni nada, me mori por dentro. Hasta un año despues no me empezaron los ataques de ansiedad y estaba tan delgado que la gente pensaba que era anorexico, me di cuenta de que necesitaba un medico. Ya han pasado muchos años y tras muchos tratamientos, mejoras, caidas tengo restablecida la quimica del cerebro resalto esto porque la depresion no es que seas debil o que te pongas triste en una situacion, es un velo negro que no te deja ver la realidad como es y pierdes la esperanza. De nada sirve que te escuchen porque no piensas con claridad y tampoco que te digan ¡animate! porque incluso te puede ofender que sean tan felices con lo mierda que es la vida y como estes mal puedes salir a la fuerza de fiesta y amargarles a tus amigos. Ahora mismo me aterra porque, habiendo estado a los dos lados, veo lo traicionera y mentirosa que es: te pega por todos lados hasta machacarte y encima se alimenta a si misma.

La persona que me curo es un psiquiatra, un medico que me dio MEDICAMENTOS y nunca me pregunto mas que lo justo para tratarme, no una conversación, no arreglar problemas pues con una persona deprimida eso (y doy fe por varios familiares mios) es como tirar una pelota contra una pared. Ya llevo muchos años con esto en mi familia y poca gente sabe realmente en que consiste

Eso es muy cierto, solo los que hemos pasado por un tratamiento lo entendemos, yo como medico y antes como paciente. Realmente uno se adapta y no se da cuenta que esta deprimido. Cuando recibes tratamiento y vives la mejoría te das cuenta que todo es quimico.

supermed escribió:

Pues yo pienso que por la situación en que estamos los gays un poco al margen de la sociedad es mucho más fácil que nos encontremos en esa situación...

buen punto, no lo habia considerado, pero creo que la condicion de gay podria propiciar las conductas depresivas en las personas... pero que opinin al respecto, sera que por ser gay estamos mas propensos a ser depresivos? :confused:

Hablando De Este Tema Tan Interezantes Es Cierto Habemos Muchas Personas Que Padesemos Esta Enfermedad. Algo De Lo Que A Mi Me Sucedio Fue Que Al Terminar Ocn Una Pareja Al Cual Aun Amo Con Todo El Corazon, Surge La Depre Por La Cual Ahora Me Rio De Ella Ya Que En Este Mundo Se Bien A Sufrir De Algo Pero Tamb Se Vien A Gozar De Cosas Maravillosas Como Los Amigos, La Familia Hasta Uno Mismo El Tan Solo Disfrutarse Verte Al Espejo Y Dar Gracias De Que Un Dia Mas Este Vivo Y Ver De Nuevo El Sol
Es Totalmente Maravilloso, Un Consejo Que Les Doy Y Me Sirve Mucho Ami Aunque Suene Muy Trillado Dejen Ir Las Cosas Que Valoran Si Vuelven Son Sullas Si No Vuelven Nucna Lo Fueron, Y Traten De Sonreir Dia A Dia Ya Que La Vida Es Linda Y Hayq Ue Disfrutarla
Sean Felices .....
Sale Bye........

Bueno, yo lo que padezco se llama Trastorno Bipolar, y realmente hay ocasiones en que me deprimo de màs.

Mira, he akì un link a una pàgina k t puede ayudar::
Trastorno Biploar

Espero que sea de ayuda para ti. Cuidate mucho y no t deprimas tanto, la vida es para disfrutarse !!

yoel escribió:

Mira, he akì un link a una pàgina k t puede ayudar::
Trastorno Biploar

Que miedo @@
me suena (plas) :hahaha:

En fin, sí, soy depresivo no se en que grado, pero detesto cuando me bajan "esos" momentos..

Ahora Que Lo Veo Bien Tengo Una Persona A La Que Quiero Mucho Y Todos Los Doc Le Dicen Eso De Los Transtornos Bipolares Pero No Entiendo Muy Bien Y Mme Gustaria Ayudar.

Si Alguienme Puede Orientar Mas Sobre Esto Se Los Agradacere .....
Bye....

FOR LOVE escribió:

Si Alguienme Puede Orientar Mas Sobre Esto Se Los Agradacere .....
Bye....

Bueno, esa es la razòn por la cual dejè el link un poko arriba para que lo pudieran visitar...
La mejor manera de ayudar es demostrarle que estas a su lado y que pase lo k pase siempre lo estaràs... enseñale k hay momentos buenso y malos y que no se debe de dejar abatir por aquellos malos momentos.

FOR LOVE escribió:

Sean Felices .....
Sale Bye........

ese tipo de consejos funcionan muy bien cuando la depresion es circunstancial, cuando depende de factores como el termino de una relacion o un duelo de perdida, pero cuando es congenita, es decir que esta en la biologia propia de cada persona, como en mi caso, no funciona, por qu eno tiene un principio sujestivo que se puedad atacar. :erm:

si quieren ayudar a un depresivo, omitan dar consejos como: " no te deprimas", " se feliz", "disfruta de la vida"..., entre otras tantas huesadas que acostumbran a decir, la verdad quien diga algo asi, es por que nunca ha vivido la verdadera depresion. pues les cuento para los que estan un p'oco ognorantes al respecto, la verdadera depresion no se deja governar por la razon, gobierna todos los aspectos de la conducta, no deja hecr nada por cuenta propia, todo el proceder de un depresivo depende de la depresion que tenga, alli no entra en ningun momento la razon.

ese tipo de consejos funcionan muy bien cuando la depresion es circunstancial, cuando depende de factores como el termino de una relacion o un duelo de perdida

ES CIERTO PERO ES ALGO QUE PUEDE AYUDAR AL SABER QUE UN DEPRESIVO TIENE ALGUIEN CON QUIEN CONTAR NO CREES.....

FOR LOVE escribió:

... ES ALGO QUE PUEDE AYUDAR AL SABER QUE UN DEPRESIVO TIENE ALGUIEN CON QUIEN CONTAR NO CREES.....

no, la verdda no, a uin depresivo eso se lo puede decir el planeta entero y no pasa nada.... suena raro, pero asi funciona la depresion, es un demonio que no deja ver la realidad. :blah:

estoy mal.... he cahido nuevamente en depresion, el dia de hoy se ha agudizado la crisis que venia sufriendo hace como una semana, estoy de disgustable y sensible, ademas he llegado a extremos... hace como una hora se me paso por primera vez por la cabez un pensamiento autodestructivo y tenia una fria daga aferrada en mi mano derecha, contra las venas que irrigan la mano izquierda, si, pense en undirla firmemente hasta que un torrente de tibia y roja sangres e deslizara por mi mano, llevandose con cada gota un poco de mi existencia y sentir como lentamente me liberaba alcanzaba la libertad que me ha sido esquiva. Pero opte por darme otra oportunidad y tome el tan temido sachet de medicamentos e ingeri un par de grajeas, marcando el inicio tortuoso de una animacion forzosa a punta de medicamentos, que enmas caran la tristeza que embarga mi corazon. :cry:

me esta resultando mas pesada esta existencia de lo que puedo soportar, la soledad agrava mi estado de animo ya corroido por la depresion...... :cry: ... no se preocupen por mi, pierdan completamente la esperanza, pues no pueden hacer nada al respecto.

DRAGON_DEVIL escribió:

me esta resultando mas pesada esta existencia de lo que puedo soportar, la soledad agrava mi estado de animo ya corroido por la depresion...... :cry: ... no se preocupen por mi, pierdan completamente la esperanza, pues no pueden hacer nada al respecto.

Espero que ya me este hablando con alguien Ud. Que lo peor que puedes hacer teniendo depresión es quedarse ahí solito.

Atrévete a compartir esto con alguien que este cerca a ti y veras como las cosas cambian poco a poco pero cambian.

Abrazo niño.

Omar escribió:

Espero que ya me este hablando con alguien...
Atrévete a compartir esto con alguien que este cerca a ti...

si, si hablo, pereo no me creen :sad: :frown:

DRAGON_DEVIL escribió:

si, si hablo, pereo no me creen :sad: :frown:

Bueno solo hay dos cosas por hacer, la primera implica mucho esfuerzo tuyo y es organizar todo lo que te esta preocupando en orden de lo más fácil a lo más difícil y comenzar a separar cada una de ellas y empezar por las cosas más sencillas de esa forma comenzaras a tener otra dimensión de ti.

Lo segundo y es que si no puedes con lo primero es que busques ayuda profesional alguien que te pueda ayudarte y guiarte para que realices lo anterior, alguna institución de salud cerca de donde vives, siempre debe haber alguien, busca información.

La idea de todo es que salgas y actúes, que estés haciendo algo por ti y no dejarte caer en esos estados depresivos.

Un abrazo niño espero que lo puedas superar.

Omar escribió:

...busques ayuda profesional alguien que te pueda ayudarte y guiarte para que realices lo anterior, alguna institución de salud cerca de donde vives, siempre debe haber alguien, busca información.

la verdad es que ya buesque ayuda profecional, estaba en terapia y supuestamente era tema cerrado, pero he tenido una racaida peor que las anteriores. :cry:

DRAGON_DEVIL escribió:

la verdad es que ya buesque ayuda profecional, estaba en terapia y supuestamente era tema cerrado, pero he tenido una racaida peor que las anteriores. :cry:

Vuelve con el terapista, que la depresión va por etapas y es lógico que tengas recaídas, pero así como has superado las anteriores también superaras esta, vamos a ponerle mucho animo y recuerda siempre que "Tu eres lo más importante del Mundo"

Un abrazo niño.

Yo creo que estado algunas largas temporadas sufriendo de algún tipo de depresión, aunque nunca he ido a un psicólogo. Es difícil saber si es depresión como enfermedad mental o depresión de "estar depre ante las circuntancias". Si nuestra depresión hace que no podamos llevar nuestra vida con normalidad, lo mejor sería gastarnos unos durillos en un par de sesiones con un psicólogo, pues si se trata de una enfermedad, hay que tratarla, como cualquier otroa enfermedad.

Aunque hablo sin saber, me gustaría comentar un par de puntos acerca de la depresión:

- Sé consciente de que es una enfernedad, tu situación personal no es tan mala como tu cabecita te está diciendo!

- Sé consciente de que sólo es una enfermedad, aunque sufras de depresión, tú mismo puedes hacer mucho por intentar animarte a tí mismo, no caigas rendido pensando que eres un depresivo, ¡tú puedes dominarte!

Yo creo que podrias empezar con la pregunta ¿que cosa te gustaría que cambiara en tu vida? o que cosa te gustaria cambiar y en segundo lugar; empieza por una lista de aquellas cosas que crees te harían feliz.

Yo si se por lo que estas pasando porque he pasado por lo mismo y te entiendo perfectamente. Me imagino que ya debes estar ricibiendo una medicación apropiada porque es tu casa si es necesario, por si acaso soy medico.

Luego que hayas hecho la lista piensa que esta en ti el poder y la libertad para cambiar en tu vida todo aquello que desees y que esas cosas que has escrito las puedes obtener y lograr, puedes empezar a trabajar ahora mismo en cambiar tu vida, empezar de cero. Recuerda que la vida es una regalo y estamos poco tiempo aqui, asi que estamos aqui para hacer lo que queramos y ser felices.

Raúl escribió:

- Sé consciente de que es una enfernedad, tu situación personal no es tan mala como tu cabecita te está diciendo!

- Sé consciente de que es una enfermedad, aunque sufras de depresión, tú mismo puedes hacer mucho por intentar animarte a tí mismo, no caigas rendido pensando que eres un depresivo, ¡tú puedes dominarte!

ok, lo intentare, de hecho ya lo he intentado, pero la depresion es una enfermedad traicionera, que te aisla para debilitarte y luego te consume en soledad.

supermed escribió:

1 ¿que cosa te gustaría que cambiara en tu vida?
2 ...Me imagino que ya debes estar ricibiendo una medicación apropiada ...
3 ...Recuerda que la vida es una regalo y estamos poco tiempo aqui, asi que estamos aqui para hacer lo que queramos y ser felices.

1 la soledad que me embarga y el sentimiento de falta de pertenencia. eso me gustaria que cambiara.

2 la estaba recibiendo, pero el tratamineto "termino"

3 gracias por recordarmelo, casi lo olvido, mañana tratare de aprovechar mas esta misera vida. :twisted:

DRAGON_DEVIL escribió:

1 la soledad que me embarga y el sentimiento de falta de pertenencia. eso me gustaria que cambiara.

2 la estaba recibiendo, pero el tratamineto "termino"

3 gracias por recordarmelo, casi lo olvido, mañana tratare de aprovechar mas esta misera vida. :twisted:

1> Mira, realmente no estas solo, por lo menos tienes a estos foreros que somos tus amigos y estamos akì y ahì para apoyarte... Y ya sabes que akì siempre seràs bienvenido.

2> Si el tratamiento termina, no le dediques mucha importancia, muchas veces el tratamiento te afecta màs de lo k ayuda... lo sè por experiencia propia... simplemente trata de ser feliz, no le prestes importancia a las cosas malas y alegrate de màs por las buenas...

3> Mìsera es la vida de aquellos k no luchan por cambiarla...

Bueno... kreo no ser muy buen motivador... jejeje pero esto es algo k he aprendido en mis años de depresiòn k he tenido... un abrazo desde akì y un beso :)
Cuidate

yo creo ser neurotico y creo padecer de OCD

DRAGON_DEVIL escribió:

1 la soledad que me embarga y el sentimiento de falta de pertenencia. eso me gustaria que cambiara.

2 la estaba recibiendo, pero el tratamineto "termino"

3 gracias por recordarmelo, casi lo olvido, mañana tratare de aprovechar mas esta misera vida. :twisted:

1. Cambia de amigos o busca un entorno que te acomode, ponte a trabajar en eso.

2. Muchas veces en esos cosas hay que cambiar el tipo de medicamento y continuar la terapia.

3. La vida es como tu quieras que sea, depende de ti cambiar.

supermed escribió:

1. Cambia de amigos o busca un entorno que te acomode, ponte a trabajar en eso.

2. Muchas veces en esos cosas hay que cambiar el tipo de medicamento y continuar la terapia.

3. La vida es como tu quieras que sea, depende de ti cambiar.

ah pues gracias, muy amable, lo intentare

otra vez me ha dado, no se que hacer, nada sirve, simplemente he caido en susu garrras de nuevo. :cry:

Bueno Dragon, ya sabías que podías sufrir una recaída, y ahora que te ha venido debes darte cuenta de que es algo pasajero. Muchas personas han pasado por periodos de depresión y las han superado, así que tú no vas a dejar de ser uno de ellos no? :happy: sé que esos son momentos difíciles, pero no te comas mucho el tarro, al tiempo te sentirás mejor. Procura entretenerte y no te preocupes por tus cosas, distráete estos días con aficiones que te gusten :wink: sabes que mejorarás como lo has hecho en otras ocasiones, así que no dejes que pensamientos negativos te pongan triste, de nada sirve autolamentarse... muchos de nosotros estamos contigo y te apoyamos, no te dés mal que mañana será otro día, ¿de acuerdo?, ¡un fuerte abrazo! :besito:

si, tratre, pero no garantizo mucho, la verad ya deberia estar acostumbrado, pero no es asi, siempre me golpea igual. :lloro: